Über mich

Hallo. Als Urleipziger bin ich sehr froh, in dieser wunderbaren Stadt auch einer erfüllenden Arbeit nachgehen zu dürfen.

Seit ich 12 Jahre alt war, befasse ich mich mit asiatischer Kampfkunst, Philosophie und Ernährung. Im Laufe der Jahre kamen noch asiatische Heilkünste hinzu und eine erfolgreich absolvierte Meisterprüfung im traditionellen KungFu.

Ich liebe die Natur mit all ihren wundervollen Geschöpfen (von denen eines der Mensch ist) und ihrem großen Heilpotential für die Seele (Psyche) und den Körper des Menschen.

Als Magister der Psychologie, der Erziehungs- und der Kulturwissenschaften habe ich viele Jahre vor allem im pädagogischen und beraterischen Bereich gearbeitet. Dann flammte vor ein paar Jahren mein Interesse an praktischer Psychologie auf. Nach meinen Erfahrungen in der experimentellen Forschung am Max-Planck-Institut für Neuro- und Kognitionswissenschaften wollte ich gern psychologisch arbeiten und mit meinem theoretischen Wissen Menschen praktisch helfen. So machte ich noch eine Ausbildung zum Heilpraktiker für Psychotherapie und parallel dazu zum Systemischen Therapeuten und Coach (Spezialgebiet: Stresstherapie und Burnoutprävention), Gesundheitspsychologen, Achtsamkeitslehrer und Mentaltrainer. Und mit Heilerlaubnis und zahlreichen, in Deutschland so wichtigen Zertifikaten in der Tasche, konnte es endlich losgehen.

Methoden und Expertise

Stressmanagement & Burnoutprävention

Gesundheitspsychologie

Mentaltraining

Achtsamkeit & Meditation

Hypnosystemisches Coaching und Therapie

Erziehungsberatung

Mental Health Coaching und Zukunftsberatung für Kinder und Jugendliche

Hypnotherapie (nach Milton Erickson)

Logotherapie (nach Viktor Frankl)

PEP (nach Michael Bohne)

The Work (nach Byron Katie)

Kung Fu und Qi Gong (in direkter Linie von      Großmeister Hoang Quang)

Traditionelles Reiki (nach Dr. Usui)

Buddhistische Ethik und Achtsamkeit in tibetischer Tradition

Was ich mache

Ich arbeite in eigener Praxis als Gesundheitspsychologe, Stresstherapeut und Präventologe, Hypnosystemischer Coach und Berater für Erwachsene sowie für Kinder und Jugendliche ab 8 Jahren.

Außerdem bin ich Dozent und bilde Systemische TherapeutInnen und Coaches, StresstherapeutInnen und HeilpraktikerInnen für Psychotherapie aus, gebe Workshops und halte Vorträge. Seit 2022 habe ich die Heilerlaubnis.

Meine Vorbilder bzw. Mentoren, nach deren Konzepten ich arbeite sind: Dr. Gunther Schmidt, Bernhard Trenkle, Dr. Milton Erickson, Prof. Dr. Viktor Frankl, Prof. Dr. Elisabeth Lukas, Ortwin Meiss, Prof. Dr. Luise Reddemann, Dr. Michael Bohne, . Diese Liste ist nicht ganz vollständig, da ich mich ständig weiterbilde – es macht mir großen Spaß und ist eben enorm interessant…und unerschöpflich. Aber ich habe auch noch andere Hobbys 🙂

Da ich mich als Buddhist begreife, ist die buddhistische Lebensphilosophie meine ethische Arbeits- und Lebensgrundlage. Außerdem ist meine Sichtweise auf den Menschen systemisch und logotherapeutisch geprägt.

Was ist mein Wunsch

Ich möchte mit meiner Arbeit Menschen  unterstützen, die den Halt verloren haben oder dabei sind, ihn zu verlieren. Vor allem das Wohl von Kindern und Jugendlichen liegt mir sehr am Herzen.

Da (v.a. chronischer) Stress gravierende psychische und somatische Folgen haben kann und für viele schwerwiegende Erkrankungen verantwortlich ist, möchte ich helfen, eigene Wege zu finden, gesund damit umzugehen und ein erfülltes und sinnhaftes Leben führen zu können.

„ES GIBT NICHTS GUTES, AUẞER MAN TUT ES“

(Erich Kästner)